Wiele osób zastanawia się, czy w swojej sytuacji powinno skorzystać z pomocy wykwalifikowanego terapeuty. Dzięki doświadczeniu oraz obiektywnemu spojrzenie na problemy, terapeuta może pomóc rozwiązać wiele problemów np. pomoże rozwiązać skomplikowane, na pozór nierozwiązywalne sytuacje w relacjach z innymi.
Poniżej przedstawiam najbardziej typowe sytuacje, w których specjalista psychoterapeuta potrafi skutecznie pomóc:
- nie czujesz się szczęśliwy, nie widzisz sensu życia
- czujesz pustkę w życiu
- czujesz się źle w relacjach z innymi, masz poczucie bycia przez nich nierozumianym
- nie potrafisz mówić "nie", odmawiać
- masz stale obniżony nastrój, odczuwasz spadek aktywności
- towarzyszy Ci długotrwały lęk i napady paniki, czujesz niepewność jutra
- nie radzisz sobie z emocjami (złością, gniewem, żalem, wstydem, poczuciem winy, itp)
- trudno Ci zadbać o siebie
- czujesz się wykorzystywany przez innych
- doświadczasz przemocy fizycznej i psychicznej
- czujesz się gorszy od innych
- boisz się wystąpień publicznych
- nie wierzysz w siebie, masz niską samoocenę
- nie radzisz sobie ze stresem, odpowiedzialnością lub nadmiernym obciążeniem
- nie potrafisz kończyć rozpoczętych spraw
- towarzyszą Ci dolegliwości fizyczne o niejasnych przyczynach medycznych,
- nie radzisz sobie w związku z zachorowaniem na poważną chorobą somatyczną
- jesteś dorosłym dzieckiem alkoholika (DDA)
- masz problemy z jedzeniem (anoreksja, bulimia, nadwaga)
- jesteś uzależniony od seksu, hazardu itp.
- masz trudności w nawiązywaniu relacji z innymi ludźmi
- doskwiera Ci samotność
- czujesz lęk przed bliskością, związkiem trwałym
- masz problemy w związku
- partner Cię nie rozumie, nie potraficie dojść ze sobą do porozumienia
- nie radzisz sobie ze złym zachowaniem swojego dziecka
- jesteś w toksycznym związku
- nie potrafisz poradzić sobie z bólem rozstania, rozwodem
- nie radzisz sobie po śmierci bliskiej osoby
Gwarantuję zaufanie oraz dyskrecję. Moim celem jest rzeczywista, skuteczna i możliwie szybka pomoc w rozwiązaniu problemów. Nie warto odkładać problemów na potem - umów się na pierwsze spotkanie i sprawdź czy chcesz podjąć się terapii.
Jeśli nie wiesz, czy potrzebujesz pomocy, zastanawiasz się jak wygląda pierwsze spotkanie lub terapia, jakich efektów możesz się spodziewać? Zadzwoń: 502-600-667 lub napisz maila ewyrebek@st.swps.edu.pl Postaram się odpowiedzieć na Twoje pytania i rozstrzygnąć wątpliwości. Rozmowa jest niezobowiązująca i bezpłatna.